Self-Tracking: Ich – einfach verbesserlich
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Self-Tracking: Ich – einfach verbesserlich
Selbstoptimierung lautet das Credo des modernen Menschen. Für nahezu jeden Lebensbereich sucht man nach einer Stellschraube zur Verbesserung. Gibt es die…
Selbstoptimierung – Mut zur Lücke
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Selbstoptimierung – Mut zur Lücke
So schalten Sie einen Gang zurück und lernen, sich auch mal mit 80 bis 99 Prozent zufrieden zu geben – ohne schlechtes Gewissen!
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Sicher mit Medikationsplan
gesundheitsjournal / 2017-01 / sicher-mit-medikationsplan
Sicher mit Medikationsplan
Morgens eine von den kleinen Roten, dazu eine Blaue und abends noch drei Tropfen: Wer verschiedene Medikamente einnehmen muss, kann schnell den Überblick verlieren. Mit…
Wie oft fahren Sie in den Urlaub?
gesundheitsjournal / 2017-01 / wie-oft-fahren-sie-in-den-urlaub
Wie oft fahren Sie in den Urlaub?
Ob Städtetrips oder 4-Wochen-Urlaub – die von uns im Vorbeilaufen befragten Passanten gaben freizügig Auskunft beim Sehnsuchtsthema Nummer 1.
Lukas, 18
„So…
„Heile, heile Segen“
gesundheitsjournal / 2017-02 / heile-heile-segen
„Heile, heile Segen“
Kleine Kinder, große Kullertränen. Wie lassen sich Kinder beruhigen? Da gibt es bessere und schlechtere Wege, Kinder zu trösten. Und Holzwege!
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Trösten – so gelingt es!
gesundheitsjournal / 2017-02 / troesten-so-gelingt-es
Trösten – so gelingt es!
Im Alltag begegnen uns immer wieder Situationen, in denen ein Mensch unsere tröstenden Worte braucht. Doch wie geht Trösten eigentlich?
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Kürbisrezepte mit Klasse
gesundheitsjournal / 2017-02 / kuerbisrezepte-mit-klasse
Zoodles: die neuen Gemüsenudeln
Ohne Reue Pasta essen? Geht klar: einfach aus Gemüse Spaghetti drehen, lecker Sauce drüber und mmmh ... (Klappt auch als Curry!)
ZUM THEMA
Kürbisrezepte mit Klasse
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Wer hilft in der Nachbarschaft?
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Wer hilft in der Nachbarschaft?
„Teilen, tauschen, helfen, empfehlen: Nachbarschaftsportale verbinden Menschen auf virtuellem Weg. Seit zehn Jahren boomen sie bundesweit ...
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Sich glücklich & gesund tanzen
gesundheitsjournal / 2017-02 / sich-gluecklich-gesund-tanzen
Sich glücklich & gesund tanzen
Tanzen macht fit, glücklich und stärkt die Psyche. Von der rhythmischen Bewegung nach Musik kann jeder profitieren – egal aus welchem Grund!
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So wichtig: gemeinsam essen
gesundheitsjournal / 2017-03 / so-wichtig-gemeinsam-essen
So wichtig: gemeinsam essen
Wenn Eltern und Kinder an einem Tisch sitzen, bedeutet das Nähe, Austausch, Halt und Geborgenheit. Es ist ein wichtiges Ritual – nicht nur an Weihnachten.
Warum Sie…
