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Aktivwoche

Frau auf einem Steg am Wasser macht Yoga-Übungen in der Natur

Letzte Aktualisierung: 23.12.2019

Sie möchten eine Woche lang etwas für Ihre Gesundheit tun? Eine wunderbare Idee! Am besten funktioniert das in einer neuen Umgebung. Fernab von Terminen, Aufgaben und Sorgen können Sie abschalten und sich ganz auf Ihre Bedürfnisse konzentrieren.

Präventionskurse von Ihrer Krankenkasse

Nutzen Sie einmal im Jahr die kleine Auszeit, um die Seele baumeln zu lassen und sich gleichzeitig bewusster um den eigenen Körper zu kümmern. Die Auswahl ist groß! Es gibt weit über 120 Gesundheitsprogramme, aus denen Sie sich das Passende aussuchen können. Dabei unterstützen wir Sie einmal im Jahr mit 160 Euro.

Ihre Aktivwoche - Ihre Entscheidung

Die Aktivwoche brauchen Sie sich nicht vom Arzt verschreiben zu lassen. Wann und wohin Sie fahren möchten, entscheiden Sie selbst. Ganz im Sinne der Redensart „Vorbeugen ist besser als Heilen“ nehmen Sie mit unseren 7-tägigen Aktivprogrammen Ihre Gesundheitsförderung selbst in die Hand. So können Sie proaktiv Erkrankungen vorbeugen und Ihr Wohlbefinden verbessern.

Für Jeden das richtige Angebot

Testen Sie unser Aktivwochen-Basisprogramm oder die Aufbauversion Aktiv Plus. Wählen Sie darüber hinaus ein Programm passend zu Ihrem Alter oder Ihrer Lebenssituation. So begegnen Sie Gleichgesinnten, mit denen Sie sich austauschen können:

  • Versicherte bis 35 Jahre
  • Männer
  • Frauen
  • berufstätige Mütter
  • Alleinerziehende
  • Familien
  • Versicherte ab 60 Jahren

Zusätzliche Angebote

fitforwell-Programm

Wenn Ihnen eine Woche zu lang ist und Sie nur ein verlängertes Wochenende für Ihre Gesundheit nutzen möchten, dann ist unser fitforwell-Programm das Richtige für Sie. Lassen Sie die Seele baumeln.

fitforwell-Programm

Große Kursauswahl in ganz Deutschland

Sie können sich einen der vielen Themenschwerpunkte aussuchen. Eine Übersicht über die aktuellen Angebote finden Sie hier: BKK Aktivwoche. Von Bewegung, über Entspannung, bis hin zur Ernährung: Sie erhalten in Ihrer Aktivwoche wertvolle Tipps für einen gesunden Alltag und einen vitaleren Lebensstil.

Wählen Sie aus über 60 Kurorten in Deutschland das passende Angebot für Sie aus. Ob Nord- und Ostseeküste, Mitteldeutschland oder die süddeutsche Bergenlandschaft: Hier finden Sie für Ihre Bedürfnisse den idealen Ort.

Mehr Informationen

Es sind noch Fragen offen? Sprechen Sie zu den einzelnen Programmen unsere Mitarbeiter an. Sie werden Ihnen gerne weiterhelfen. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Häufige Fragen

Pro Jahr übernehmen wir die Kosten für zwei Präventionskurse. Die Kurse können Sie aus den vier verschiedenen Handlungsfeldern Entspannung, Ernährung, Bewegung und Suchtprävention auswählen. Pro Feld können Sie maximal einen Kurs pro Kalenderjahr besuchen. Das bedeutet, Sie können zum Beispiel an einem Bewegungskurs und einem Entspannungskurs teilnehmen. Die Erstattung von zwei Angeboten aus dem gleichen Handlungsfeld in einem Kalenderjahr ist ausgeschlossen.

Der Zuschuss in Höhe von 160 Euro für die BKK Aktivwoche oder das fitforwell-Programm wird auf die jährliche Höchstanzahl von Präventionskursen angerechnet. Bei weiteren Fragen wenden Sie sich gerne an unsere Mitarbeiter.

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