Gesundheits Journal

Hitzeschutz – Tipps für den Sommer

Der 5. Juni 2024 ist der zweite bundesweite Hitzeaktionstag. Sorgen Sie auch zu Hause für den richtigen Umgang mit heißen Zeiten.

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Ausgabe 03/2024

Gesundheitsjournal

Liebe Leserinnen und Leser,
willkommen zur neuen Ausgabe unseres BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER Gesundheitsjournals. Wie immer finden Sie auch in dieser Ausgabe aktuelle Gesundheits- und Familienthemen, Fitnesstrends, Neuigkeiten über unsere Leistungen und Services und ein kleines Gewinnspiel.

Die nächste Ausgabe erscheint am 7. August 2024.

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Ernährung

Veggie Vibes vom Grill

Die Kings on Fire, die immer noch glauben, der Thrill am Grill würde ohne Fleisch nicht funktionieren, seien hiermit eines Besseren belehrt: Gemüse, Obst, Kräuter und Gewürze tanzen den Rock’n’Rost mindestens genauso gut!

Familie

Ferien mit der Familie

Auszeit vom Alltag, Abwechslung, mehr Miteinander: Grundschulkinder lieben Urlaube mit den Eltern – egal ob Bauernhof, Camping oder Kinderhotel.

Fitness

Kanu fahren in Deutschland

Mit dem Kanu die Natur Deutschlands zu entdecken, ist erholsam und spannend zugleich. Wir verraten, was es braucht und welche Strecken sich lohnen.


GEWINNSPIEL

Jetzt 3 x 1 Grillschürze gewinnen!

Diese Grillschürze macht jedem zum Grillmeister oder zur Grillmeisterin! Sie schützt bis zum Knie vor Fettspritzern und Flecken und hat eine praktische Vordertasche für Grillzubehör. Also eine perfekte Ausstattung für lange, lauschige Grillabende mit Familie und Freunden. Wir wünschen viel Spaß beim Grillen und viel Glück beim Mitmachen!

Teilnahmeschluss: 23.07.2024

Die 5 Gewinner der Memory-Sets aus der letzten Ausgabe lauten: P. Junginger, Tettnang; H. Hetz, Herford; T. Menig, Konstanz; R. Winand, Wuppertal; E. Middendorf, Ennigerloh

MITMACHEN

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Neues von Ihrer BKK

Clowns zu Besuch: Clownskontakt +++ Neuer Online-Kurs: Sicherheit im Pflegealltag

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Impfen gegen Krebs — wie geht das?

Was bringen Impfungen gegen Krebs – vorsorgend und als Immuntherapie, jetzt und in Zukunft? Neue vielversprechende Krebstherapien und Aktuelles zum Stand der Krebsforschung.

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Unfall – und dann? Wer übernimmt die Kosten?

Unfälle passieren, oft innerhalb von Sekunden und in den verschiedensten Lebenslagen. Für Unfälle in Schule oder Beruf gelten andere Regeln als im privaten Umfeld.

Erinnerungsservice

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Lust- und kraftlos, nur das Gewicht nimmt zu? Das kann auf eine Hypothyreose hinweisen. Schnell zur Blutuntersuchung, denn die ist gut behandelbar!

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Hitzeschutz – Tipps für den Sommer

Wenn aus freundlichen Sommertagen und lauen Nächte plötzlich tropische Hitzewellen werden, ist die Gesundheit gefährdet – besonders bei kleinen Kindern und älteren Menschen.

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Hygiene im Sommer­urlaub

Endlich Sommer! Darüber freuen sich nicht nur Menschen, sondern auch Bakterien. Hohe Temperaturen sind ideal für die Vermehrung von Keimen. Mit diesen Hygieneregeln bleiben Sie in der heißen Jahreszeit gesund.