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Online-Laufkurs +++ "Ich werde Mama": Gut informiert durch die Schwangerschaft +++ Klosterschule als Pfiffix-Schule ausgezeichnet
Warum Sie diesen Artikel lesen sollten:
Erfahren Sie hier mehr über aktuelle Aktionen, Leistungen und Infos für Sie von Ihrer BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER.
Neu: Der Online-Laufkurs
Möchten Sie sicherer laufen, Ihre Ausdauer steigern und Verletzungen vermeiden? Dann ist der 10-wöchige Online-Laufkurs genau das Richtige für Sie. Entwickelt von Sportwissenschaftlern und erfahrenen Coaches, verbindet der Kurs gezieltes Kraftausdauertraining mit Lauftechnik, Koordination und Beweglichkeit.
Egal, ob Sie gerade erst mit dem Laufen anfangen, nach längerer Pause wieder regelmäßig trainieren wollen oder Ihre Leistung gezielt verbessern möchten – der zertifizierte Online-Laufkurs bietet Ihnen alles, was Sie für ein effektives, sicheres und nachhaltiges Lauftraining benötigen.
Gut zu wissen für Versicherte der BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER: Haben Sie regelmäßig teilgenommen und den Kurs erfolgreich abgeschlossen, übernehmen wir die Kosten für Sie. Schicken Sie uns Ihre Teilnahmebescheinigung mit der Rechnung zu, gerne einfach über die BKK GS-App. Pro Jahr bezuschussen wir zwei Gesundheitskurse mit bis zu 75 Euro je Kurs.
Jetzt registrieren: https://bkkgs.starte.online/laufkurs
„Ich werde Mama“: Gut informiert durch die Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit: spannend, emotional und oft voller Fragen. Mit dem neuen Angebot „Ich werde Mama“ begleitet die BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER werdende Mütter mit hilfreichen Informationen – bequem und kostenlos per E-Mail.
Die Info-Reihe gibt praktische Tipps zu Vorsorgeuntersuchungen, Ernährung, Bewegung in der Schwangerschaft, der Suche nach einer Hebamme und der ersten Krankenversicherung fürs Baby. Ergänzende Checklisten sorgen für Orientierung und machen die Vorbereitung leichter. Das Besondere: Die Info-Reihe ist für alle kostenlos, nicht nur für Versicherte der BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER.
Sie sind schwanger oder kennen jemanden, der ein Baby erwartet? Dann empfehlen Sie gerne „Ich werde Mama“ weiter – für einen gut informierten Start ins Familienleben.
Gesunde Grundschule: Bielefelder Klosterschule wird als Pfiffix-Schule ausgezeichnet
Bewegung, Entspannung, Ernährung und soziales Miteinander – das sind die vier Bausteine von Pfiffix, unserem Gesundheitsförderprogramm für Grundschulen. In der wöchentlichen Pfiffix-AG entdecken Kinder spielerisch, wie ein gesunder Lebensstil aussieht.
Auch an der Klosterschule Bielefeld gehört Pfiffix fest zum Schulalltag. Für ihr besonderes Engagement wurde die Grundschule nun als erste Bielefelder „Pfiffix-Schule“ ausgezeichnet. Die Urkunde überreichten wir bei einem fröhlichen Nachmittag in der OGS – inklusive Pfiffix-Show der Kinder. Stolz zeigten sie ihren Eltern, was sie von Pfiffix gelernt haben und wie viel Freude Bewegung machen kann.
„Wir freuen uns sehr über den großen Einsatz der Klosterschule“, betont Jennifer Filius, Projektleiterin der BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER. „Es ist schön zu sehen, mit wie viel Spaß die Kinder an der Pfiffix-AG teilnehmen – und das Gelernte ganz selbständig in ihren Alltag integrieren.“
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