Entspannte Schwangerschaft
Letzte Aktualisierung: 16.02.2023
Schwangerschaft & Geburt – sicher & gut beraten
Hier finden Sie alle Leistungen der BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER, die während der Schwangerschaft wichtig sind.
Wir bieten Ihnen umfangreiche Leistungen, damit Sie sich zu jedem Zeitpunkt sicher und gut beraten fühlen. Nutzen Sie unsere durchdachten Angebote rund um dieThemen "Schwangerschaft & Geburt". Informieren Sie sich beispielsweise zu Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft, Geburtsvorbereitungskursen, Mutterschaftsgeld und mehr. Wir unterstützen Sie gerne, auch über den gesetzlichen Rahmen hinaus.
- Kennen Sie schon die "Hebammenrufbereitschaft"?: Die medizinische, aber auch seelische Unterstützung durch eine Hebamme ist den meisten Schwangeren wichtig. Sowohl bei der Schwangerschaftsvorsorge als auch bei der Nachsorge steht eine gute Hebamme der (werdenden) Mutter mit Rat und Tat zur Seite. Wir unterstützen Sie, damit die Hebamme Ihres Vertrauens zu jeder Tages- und Nachtzeit für Sie erreichbar ist.
- Sie möchten wissen, wann Ihr Mutterschutz beginnt? Nutzen Sie jetzt unseren kostenlosen Mutterschutzrechner.
Suchen Sie sich einfach das heraus, was Sie interessiert. Und wenn Sie möchten, beraten unsere Mitarbeiter Sie auch gern persönlich. Rufen Sie uns an, kostenlos unter: 0800 0 255 255.
Tipps zur Kindergesundheit
Gesund durch die Schwangerschaft
Die meisten Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, fragen sich, wie sie sich verhalten sollen, um die gesunde Entwicklung ihres Kindes von Anfang an optimal zu unterstützen: Wie ernähre ich mich jetzt gesund? Welche Lebensmittel sollte ich besser meiden? Wie sieht es mit sportlichen Aktivitäten aus? Und was tun bei Schwangerschaftsbeschwerden?
Entspannungstipps
Ernährungtipps
Schwangerschaftsbeschwerden - was tun?
Zahngesundheit in der Schwangerschaft
Durch die Hormonumstellung in der Schwangerschaft wird das Zahnfleisch stärker durchblutet, ist empfindlich und kann leicht anschwellen;
das Bindegewebe lockert sich. Eine kalzium- und vitaminreiche Ernährung ist jetzt besonders wichtig. Aber auch eine regelmäßige Zahn- und Zahnzwischenraumpflege mit fluoridhaltiger Zahnpasta und Zahnseide oder Ähnlichem ist deshalb notwendig.
Siedeln sich durch Zahnbelag (Plaque) vermehrt Bakterien an, kann als Folge eine Zahnfleischentzündung (Schwangerschafts-Gingivitis) mit Blutungsneigung, Schwellung und Rötung auftreten. Unter Umständen kann sich daraus eine Parodontitis (Zahnbetterkrankung) mit entzündeten Zahnfleischtaschen bis hin zu Zahnlockerungen entwickeln.
Unbehandelt können diese Erkrankungen das Risiko einer Frühgeburt deutlich erhöhen. Gehen Sie daher vorsorglich zu Kontrolluntersuchungen zu Ihrem Zahnarzt oder Ihrer Zahnärztin. (Quelle: DAJ, Bonn)
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) gibt unter www.familienplanung.de weitere Tipps bei Problemen mit Zähnen und Zahnfleisch während der Schwangerschaft.
Alles rund um das Thema "Gesund leben in der Schwangerschaft" finden Sie außerdem unter www.familienplanung.de oder unter Gesund ins Leben – Netzwerk junge Familie.
Schwangerschaft ist keine Krankheit – doch wenn Sie während dieser Zeit krank werden, sind Sie in der Regel über die Entgeltfortzahlung und das Krankengeld finanziell abgesichert.
Ist Ihre Gesundheit oder die Ihres Kindes durch die weitere Ausübung der beruflichen Tätigkeit gefährdet, handelt es sich nicht um eine Krankheit, bei der Sie Ihr Arzt krankschreibt. In diesen Fällen kann der Arzt Ihnen ein Beschäftigungsverbot erteilen.
Gründe für ein individuelles Beschäftigungsverbot können sein:
- eine Risikoschwangerschaft
- die Gefahr einer Frühgeburt
- eine Mehrlingsgeburt
- eine Muttermundschwäche oder
weitere gesundheitliche Beeinträchtigungen, die auf die Schwangerschaft zurückzuführen sind.
Die Grenzen zwischen schwangerschafts- und krankheitsbedingten Beschwerden sind oft fließend. Deshalb muss der Arzt entscheiden, ob es sich um eine Krankheit oder um Symptome handelt, die durch die Schwangerschaft hervorgerufen werden. Im Gegensatz zu einer Arbeitsunfähigkeit erhalten Sie für die gesamte Dauer des Beschäftigungsverbotes Ihr volles Entgelt von Ihrem Arbeitgeber.
Sie haben Fragen zum Unterschied von Arbeitsunfähigkeit und Beschäftigungsverbot? Rufen Sie uns einfach an. Wir beraten Sie gern persönlich. Kostenlos unter: 0800 0 255 255.
Rauchen schadet nicht nur Ihrer Gesundheit, sondern auch der Ihres Kindes. Trotzdem fällt es oft schwer, das Rauchen aufzugeben. Hier finden Sie Tipps und Unterstützungsangebote, die Ihnen den Rauchstopp in der Schwangerschaft erleichtern.
Über die Gesundheitskurs-Suche der BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER finden Sie ganz einfach einen passenden Kurs in Ihrer Nähe. Und Sie können sicher sein, dass wir die angebotenen Kurse bezuschussen. Denn sie entsprechen voll und ganz unseren Qualitätsanforderungen. Hier gibt es mehr Informationen zu Gesundheitskursen.
Weitere Informationen zum Thema Rauchen und Rauchstopp unter: www.familienplanung.de: Rauchen, die unterschätzte Gefahr für das Kind.
Die Geburt ist ein außergewöhnliches Ereignis, und es ist nicht leicht zu entscheiden, wo Ihr Baby auf die Welt kommen soll. Damit Sie sich rundum gut aufgehoben fühlen, entscheiden Sie ganz individuell und nach Ihren Bedürfnissen, wo Sie entbinden möchten:
- im Krankenhaus
- in einem zugelassenen Geburtshaus
- oder zu Hause.
Bei einer Entbindung im Krankenhaus kümmern wir uns um die Kosten für Ihre Entbindung, Ihren Aufenthalt und Ihre Verpflegung. Eine gesetzliche Zuzahlung brauchen Sie in diesem Fall nicht zu leisten. Entscheiden Sie sich für eine Entbindung im Geburtshaus oder zu Hause, übernehmen wir ebenfalls die Kosten. Setzen Sie sich dafür bitte rechtzeitig mit uns in Verbindung.
Wir beraten Sie dazu gern.
- Übrigens: Nicht nur über den Geburtsort entscheiden Sie. Auch bei der Entbindung im Krankenhaus haben Sie die freie Wahl. Und mit dem BKK KlinikFinder können Sie einfach und bequem ein babyfreundliches Krankenhaus in Ihrer Nähe suchen.
- Unser Tipp: Sie sind schwanger oder haben gerade entbunden und können sich nicht um Ihren Haushalt kümmern?
Gerne helfen wir Ihnen weiter und beraten Sie rund um eine Haushaltshilfe nach Geburt.
Wenn der Geburtstermin näher rückt: Damit Sie gut vorbereitet sind, sollten Sie die Kliniktasche schon frühzeitig packen - auch wenn Sie in einem Geburtshaus oder zu Hause entbinden wollen. Und damit auch für Ihre Heimkehr alles vorbereitet ist, haben wir Ihnen als kleine Unterstützung unsere praktischen Checklisten zusammengestellt.
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