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Ausgabe 06/2022

Gesundheitsjournal

Liebe Leserinnen und Leser,
willkommen zu unserer Winterausgabe des Gesundheitsjournals im Jahr 2022. Wie immer finden Sie auch in dieser Ausgabe aktuelle Gesundheits- und Familienthemen, Fitnesstrends, Neuigkeiten über Leistungen und Services der BKK GS und ein kleines Gewinnspiel.

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Kategorien

Übersicht Familie Gesund Intern Spezial Ernährung Fitness

Familie

Haustier-Wunsch erfüllen – das gilt es zu beachten!

Hamster, Hase, Hund: Viele Kinder möchten sich Haustiere anschaffen. Eines oder mehrere zu haben, bringt Vorteile, aber auch Pflichten und Verantwortung mit sich.

Ernährung

Wärme zum Trinken

Ganz schön heiß, diese Drinks! Weil sie Körper und Seele zugleich wärmen. So kann man sich den Winter schmecken lassen.

Gesund

Laufende Nase: Allergie, Entzündung oder Erkältung

Rhinitis, Heuschnupfen oder gar Entzündung der Nebenhöhlen? Wenn die Nase läuft oder verstopft ist, kann allerlei dahinterstecken. Es gilt: Feind erkannt, Feind alsbald weggeschneuzt.

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Intern

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Antwort-Portal für Online-Fragebögen +++ Heil- und Kostenplan wird digital +++ Erinnerung Weihnachtsaktion +++ Kinderkrankengeld im Jahr 2023

Intern

Nachruf

Tief bewegt nehmen wir Abschied von unserem langjährigen Vorstand und einem besonderen Menschen.

Spezial

Was bringt Meditation?

Ob Achtsamkeitsmeditation oder Gehmeditation, das jahrtausendealte Meditieren verwurzelt sich in unserer modernen westlichen Welt immer mehr. Zu Recht!

Spezial

Die Meditation-Misere

Innere Ruhe, fließender Atem, totale Entspannung – hört sich wunderbar an. Allein die Praxis sieht bei manch einer Anfänger-Meditation anders aus.

Gesund

Ist Eisbaden gesund?

Wenn die Temperaturen sich dem Gefrierpunkt nähern, steigen Winterschwimmer ins Wasser: Eiswasser soll das Kreislaufsystem stärken, Fett verbrennen und uns mit Glückshormonen fluten. Wenn die Vorbereitung stimmt!

Ernährung

Zimt-Zauber

Weihnachten mit einem Hauch Kindheit zum Schnuppern. Sentimental werden gilt aber nicht. Geht auch nicht. Weil Zimt einfach nur glücklich macht!

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