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„Hüte deine Zunge!“

gesundheitsjournal / 2017-01 / elternsprueche-und-ihre-wirkung

„Hüte deine Zunge!“ „Wir sprechen uns noch!“ – „Geh in dein Zimmer!“ – „Sei bloß vorsichtig!“ – typische Elternsprüche, die fast jeder schon mal gehört hat. Aber sind sie auch wirksam? Was kommt…

Exotische Sommer­rezepte

gesundheitsjournal / 2017-01 / exotische-sommerrezepte

Zoodles: die neuen Gemüsenudeln Ohne Reue Pasta essen? Geht klar: einfach aus Gemüse Spaghetti drehen, lecker Sauce drüber und mmmh ... (Klappt auch als Curry!) ZUM THEMA Exotische…

Fitness am Strand

gesundheitsjournal / 2017-01 / fitness-am-strand

Fitness am Strand Gerade im Sommerurlaub gibt es viele Ideen, um gute Laune für die ganze Familie zu sichern und sich selbst etwas Gutes zu tun – zum Beispiel mit fünf angesagten…

Hygiene im Sommer­urlaub

gesundheitsjournal / 2017-01 / hygiene-im-sommerurlaub

Hygiene im Sommer­urlaub Endlich Sommer! Darüber freuen sich nicht nur Menschen, sondern auch Bakterien. Hohe Temperaturen sind ideal für die Vermehrung von Keimen. Mit diesen Hygieneregeln…

Krank im Urlaub

gesundheitsjournal / 2017-01 / krank-im-urlaub

Krank im Urlaub War es Montezumas Rache oder doch die Biochemie? Dass manche vor allem in den Ferien krank werden, ist schon lange bekannt. Grund ist ein fehlgesteuertes Immunsystem, hat die…

Neues von Ihrer BKK

gesundheitsjournal / 2017-01 / neues-von-ihrer-bkk

Neues von Ihrer BKK Versichert für den Urlaub +++ News für Brillenträger Warum Sie diesen Artikel lesen sollten: Erfahren Sie hier mehr über aktuelle Aktionen, Veranstaltungen und Infos für Sie…

Self-Tracking: Ich – einfach verbesserlich

gesundheitsjournal / 2017-01 / self-tracking-ich-einfach-verbesserlich

Self-Tracking: Ich – einfach verbesserlich Selbstoptimierung lautet das Credo des modernen Menschen. Für nahezu jeden Lebensbereich sucht man nach einer Stellschraube zur Verbesserung. Gibt es…

Selbst­optimierung – Mut zur Lücke

gesundheitsjournal / 2017-01 / selbstoptimierung-mut-zur-luecke

Selbst­optimierung – Mut zur Lücke So schalten Sie einen Gang zurück und lernen, sich auch mal mit 80 bis 99 Prozent zufrieden zu geben – ohne schlechtes Gewissen! Warum Sie diesen Artikel lesen…

Sicher mit Medika­tionsplan

gesundheitsjournal / 2017-01 / sicher-mit-medikationsplan

Sicher mit Medika­tionsplan Morgens eine von den kleinen Roten, dazu eine Blaue und abends noch drei Tropfen: Wer verschiedene Medikamente einnehmen muss, kann schnell den Überblick verlieren.…

Wie oft fahren Sie in den Urlaub?

gesundheitsjournal / 2017-01 / wie-oft-fahren-sie-in-den-urlaub

Wie oft fahren Sie in den Urlaub? Ob Städtetrips oder 4-Wochen-Urlaub – die von uns im Vorbeilaufen befragten Passanten gaben freizügig Auskunft beim Sehnsuchtsthema Nummer 1. Lukas, 18 „So…