Sport für Faule: Tipps
gesundheitsjournal / 2022-01 / sport-fuer-faule-tipps
Sport für Faule: Tipps
Ein bisschen Sport wäre dringend nötig, aber der innere Schweinehund lümmelt auf der Couch? Bei diesen Übungen haben Faule keine Ausrede mehr.
Text: Oliver…
Grenzen setzen
gesundheitsjournal / 2022-01 / grenzen-setzen
Grenzen setzen
„Halt! Grenze! Betreten verboten“ – manchmal möchte man sich so ein Schild um den Hals hängen. Wie eine gesunde Abgrenzung besser gelingt …
Text: Barbara Lang
Warum Sie diesen…
