Work-out: fit in 10 Minuten
gesundheitsjournal / 2020-03 / work-out-fit-in-10-minuten
Work-out: fit in 10 Minuten
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Muss auch nicht sein. Mit diesen intensiven Trainingseinheiten für zu Hause reichen 10 Minuten Work-out am Tag.
Text: Oliver…
Mittag zum Mitnehmen
gesundheitsjournal / 2020-03 / mittag-zum-mitnehmen
Zoodles: die neuen Gemüsenudeln
Ohne Reue Pasta essen? Geht klar: einfach aus Gemüse Spaghetti drehen, lecker Sauce drüber und mmmh ... (Klappt auch als Curry!)
ZUM THEMA
Mittag zum Mitnehmen
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Bienen für die BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER
gesundheitsjournal / 2020-03 / bienen-fuer-die-bkk-gildemeister-seidensticker
Bienen für die BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER
Was haben Bienen und eine Krankenkasse gemeinsam? Auf den ersten Blick nicht viel. Aber Umweltschutz ist uns schon seit Langem ein besonderes…
Hobbys für die ganze Familie
gesundheitsjournal / 2021-01 / hobbys-fuer-die-ganze-familie
Hobbys für die ganze Familie
Sport, Natur, Basteln: Viele Hobbys können Familien verbinden. Ein Experte erklärt, was sie bewirken. Und Ideen für Beschäftigungen machen Lust aufs Ausprobieren.
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Die neuen Bürokrankheiten
gesundheitsjournal / 2021-01 / die-neuen-buerokrankheiten
Die neuen Bürokrankheiten
Rote Augen, Mausarm, „Rücken“ – immer mehr Bürokrankheiten „verdanken“ wir dem Berufsalltag. Dabei ist manche nur eine Frage der Ergonomie.
Text: Cora Keller
Warum…
Resilienz stärken
gesundheitsjournal / 2021-01 / resilienz-staerken
Resilienz stärken
Manche Menschen stecken alles weg, andere scheinen schon bei leichtem Gegenwind umzufallen. Den Unterschied macht ihre Resilienz – und diese lässt sich stärken …
Text: Barbara…
Neues von Ihrer BKK
gesundheitsjournal / 2021-01 / neues-von-ihrer-bkk
Neues von Ihrer BKK
Mehr Kinderkrankengeld +++ Termine Corona-Impfung +++ Mutter- oder Vater-Kind-Kur +++ Online-Sprechstunde +++ Weihnachtsaktion 2020
Warum Sie diesen Artikel lesen sollten:
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Hormone im Gleichgewicht
gesundheitsjournal / 2020-03 / hormone-im-gleichgewicht
Hormone im Gleichgewicht
Wie verändert sich der Hormonhaushalt im Laufe des Lebens? Und wie bringen wir ihn in Balance, z.B. bei Gewichtszunahme und hormonellen Störungen?
Text: Cora…
Liebesbeziehungen bei Autisten
gesundheitsjournal / 2020-04 / liebesbeziehungen-bei-autisten
Liebesbeziehungen bei Autisten
Viele Menschen mit einer Autismus-Spektrum-Störung suchen Nähe und sehnen sich nach einem Partner fürs Leben. Nicht ganz einfach, aber möglich!
Text: Antoinette…
Akzeptieren, was ist
gesundheitsjournal / 2020-03 / akzeptieren-was-ist
Akzeptieren, was ist
Akzeptanz hilft, in schweren Zeiten und beim kleinen Ärger flexibel zu bleiben. Doch sie will gelernt sein!
Text: Lara Buck
Warum Sie diesen Artikel lesen sollten:
Wenn…
