Humor lernen – so klappt’s!
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Humor lernen – so klappt’s!
Die Kleinen tun es 400-mal am Tag, die Großen nur noch 15-mal: lachen. Doch Humor kann man trainieren. Vier goldene Wege zu mehr Heiterkeit.
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„Kommt ein Mann zum Arzt ...“
gesundheitsjournal / 2018-03 / kommt-ein-mann-zum-arzt
„Kommt ein Mann zum Arzt ...“
Hilfe, mein Freund reißt peinliche Witze! Tipps gegen dieses Problem sind trotz immenser Ratgeberlandschaft rar. Das ändert sich – jetzt und hier:
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Veggie-Burger – Wow-Rezepte
gesundheitsjournal / 2018-03 / veggie-burger-wow-rezepte
Veggie-Burger – Wow-Rezepte
Bei Burgern hört für Veggies der Spaß auf? Da haben wir was dagegen: Schichtarbeit vom Feinsten für kreative Kulinariker.
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HIIT: das schnelle Training
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HIIT: das schnelle Training
Mehr Fitness in weniger Zeit? Der neue Trend HIIT (High Intensity Interval Training) macht es möglich – unkompliziert, effektiv und überall.
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Homeoffice: Vor- und Nachteile
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Homeoffice: Vor- und Nachteile
Zu Hause arbeiten bedeutet mehr Zeit für die Familie, erfordert aber auch Disziplin und Selbstmanagement. Immer mehr Eltern wählen diese Option.
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Ihr Rezept gegen Erkältung ...
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Ihr Rezept gegen Erkältung ...
Überraschend! Keiner unserer befragten Passanten greift bei Erkältung zu Medikamenten – sie vertrauen alle der Hausapotheke.
Text: Philipp Kühnel
Sabine, 57
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Hilfe für pflegende Angehörige
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Hilfe für pflegende Angehörige
Wer einen Angehörigen pflegt, ist oft chronisch überlastet. Unterstützungsangebote helfen, Stress und Überforderung abzubauen.
Text: Dr. Andrea Exler
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Darüber spricht man nicht …
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Darüber spricht man nicht …
Das Internet zeigt uns perfekt aussehende und funktionierende Körper, Tabuthemen werden ausgeblendet. Dabei plagt sich fast jeder heimlich mit peinlichen Leiden.
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Gelassenheit als Trend
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Gelassenheit als Trend
Neue Ratgeber und Trends drehen sich rund um mehr Gelassenheit und Selbstbestimmung. Runterkommen zu mehr Lebensqualität – geht das so einfach?
Autor: Barbara Lang
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Wege zur mehr Gelassenheit
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Wege zu mehr Gelassenheit
Wir gucken uns die Kunst der Gelassenheit ab: Von diesen Techniken, Menschen, Dingen und Zitaten lernen wir das Lockerwerden.
Text: Berit Larsen
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