Gesundheitskurse
Letzte Aktualisierung: 07.07.2022
Exklusive Förderung: Unsere Gesundheitskurse
Sie möchten gesünder kochen, weniger rauchen oder mehr für Ihren Rücken tun? Dann legen Sie direkt los: Die Gesundheitskurssuche hält für Sie zahlreiche qualitätsgesicherte und zertifizierte Gesundheitskurse in ganz Deutschland bereit. Wählen Sie aus verschiedenen Themenbereichen wie Bewegung, Ernährung, Stressreduktion, Entspannung oder Genuss- und Suchtmittelkonsum und beugen Sie bestimmten Krankheiten und Beschwerden frühzeitig vor.
Hier gelangen Sie direkt zur Gesundheitskurssuche.
Gesundheitskurse über Ihre Krankenkasse suchen und finden
Damit Sie bei der Vielzahl an Angeboten den Überblick behalten, vereinfachen wir Ihnen die Auswahl gerne. Die Gesundheitskurssuche filtert Ihre Anfrage nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Geben Sie die gewünschte Postleitzahl, spezifische Themenbereiche oder Stichworte ein. Die Suchmaschine liefert Ihnen ein maßgeschneidertes Ergebnis.
Kostenerstattung: Wir erstatten Ihnen bei regelmäßiger Teilnahme pro Jahr zwei Kurse mit einem Höchstbetrag von bis zu 75 Euro je Kurs. Seit dem 1. Juli 2022 dürfen die Kurse auch aus dem gleichen Handlungsfeld sein, beispielsweise Ernährung.
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Handlungsfelder
Damit die Bewegung im Alltag nicht zu kurz kommt, können Sie aus einer Vielzahl an Kursen wählen, die Sie körperlich auf Trab halten. Besonders bei Tätigkeiten im Büro, aber auch in vielen anderen Berufen sind Rückenbeschwerden ein häufiges Gesundheitsproblem. Mit einer Kursteilnahme können Sie sich den nötigen Ausgleich verschaffen.
Mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung können Sie viel erreichen, um Ihren generellen Gesundheitszustand zu verbessern. Gewichtsprobleme können zum Beispiel durch eine grundsätzliche Änderung der eigenen Essgewohnheiten oftmals besser gelöst werden als durch die Anwendung einer kurzweiligen Crash-Diät.
Stress kann neben einer negativen Gefühlslage ebenfalls der Auslöser unterschiedlicher gesundheitlicher Beschwerden sein, etwa einem geschwächten Immunsystem. Dass Burn-out zur Volkskrankheit avanciert, ist bei steigenden Stress-Leveln im Alltag nicht verwunderlich. In unseren Gesundheitskursen lernen Sie unter anderem, wie Sie sich effektiv entspannen und Stresssituationen mit der nötigen Ruhe angehen.
Suchtmittel können Ihren Alltag fest im Griff haben. Besonders das Rauchen ist sowohl im privaten als auch beruflichen Umfeld verankert. Ein zertifizierter Gesundheitskurs unterstützt Sie dabei, von Ihrer Sucht loszukommen und ohne Zigarette durch den Tag zu kommen.
Zeit- und ortsunabhängig: interaktive Gesundheits-Coaches
Unsere interaktiven Gesundheits-Coaches unterstützen Sie ganz individuell bei einer gesundheitsbewussten Lebensweise. Ob es darum geht, ein paar Kilos abzunehmen, sich im Alltag gesund zu ernähren, nicht mehr zur Zigarette zu greifen oder einfach die Work-Life-Balance zu optimieren – rund um die Uhr und passend zu Ihrer Lebenssituation können Sie mithilfe unserer neuen und modernen Online-Coaches Ihr persönliches Ziel erreichen.
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