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11.05.2018

Friedrichshafen: Bewegungsparcours bietet bald Aktivität für alle

Am 15. Mai 2018 eröffnet der neue Riedlewald-Parcours. Auf 1,5 km bietet er abwechslungsreiche Trainingsstationen mit Übungen für den ganzen Körper. Wir laden Sie herzlich zur offiziellen Eröffnung um 15.30 Uhr im Riedlewald, Ecke Colsmanstraße/Leutholdstr. ein.

Neuer Bewegungsparcours im Riedlewald bietet Aktivität für alle – Offizielle Eröffnung am 15.5. mit Bürgermeister Andreas Köster

Alle, die Lust auf Bewegung an der frischen Luft haben und eine Alternative zum Fitnessstudio suchen, können dies ab dem 15.05.2018 im neuen Riedlewald-Parcours aktiv „ angehen“. Auf einer Laufstrecke von ca. 1,5 km befinden sich insgesamt 7 Trainingsstationen mit abwechslungsreichen Übungen für den ganzen Körper und jedes Fitnesslevel. Die Übungen werden dabei an vorhandenen Gegenständen, wie Bänken, Steinen oder einer Schaukel ausgeführt. An jeder Station befindet sich ein Schild mit der Übungsbeschreibung. Einsteigern wird empfohlen bei Station 1 zu starten und den Parcours bis Station 7 zu durchlaufen. Eine Streckenübersicht befindet sich am Eingang Ecke Colsmanstraße/Leutholdstraße.

Entwickelt wurde der Riedlewald-Parcours im Rahmen des Projektes Platzwechsel in Zusammenarbeit mit der BKK MTU, BKK GILDEMEISTER SEIDENSTICKER, BKK ZF & Partner und der Stadt Friedrichshafen. Auf diese Weise unterstützen die Partner nicht nur die Bewegungsförderung in der Kommune, sondern schaffen auch nachhaltige Strukturen.

Wer sich sein eigenes Workout zusammenstellen und den Parcours individuell nutzen möchte, findet auch eine online basierte Version. Hier stehen die Streckenkarte und die Übungsanleitungen zum Download bereit.

Passend zur Kampagne „Platzwechsel – Bewege dein Leben“ soll der Bewegungsparcours nachhaltig für ein abwechslungsreiches, dauerhaftes und kostenloses Bewegungsangebot in Friedrichshafen stehen.

Wir laden Sie herzlich zur Eröffnung am 15.05.2018 um 15:30 Uhr im Riedlewald Ecke Colsmanstraße/Leutholdstraße ein. Nach der symbolischen Eröffnung durch Bürgermeister Andreas Köster gibt es die Möglichkeit, den Parcours mit einem professionellen Trainer des Team Brombacher zu durchlaufen. Hierbei werden die einzelnen Übungen erklärt und bei Bedarf Hilfestellungen gegeben. In den nächsten Wochen sind weitere Schnuppertrainings in Begleitung der Personal Trainerin Tanja Anger im Riedlewald-Parcours geplant. Termine, weitere Informationen und kostenlose Anmeldung unter www.platzwechsel.jetzt/Friedrichshafen.

(Quelle: Team Gesundheit, Gesellschaft für Gesundheitsmanagement mbH, 45128 Essen)