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05.07.2019

Expertenchat am 08.07.2019: Gesunder Schlaf

Gut schlafen: Was für viele selbstverständlich ist, fällt anderen schwer.

In unserem Expertenchat am 8. Juli 2019 um 20:30 Uhr werden alle Ihre Fragen zum Thema gesunder Schlaf beantwortet.

Gesunder Schlaf ist der Wächter über unsere Gesundheit. Doch viele bekommen zu wenig: Der moderne Lebenswandel mit einer hohen Stressbelastungen und andere Faktoren sind mögliche Ursachen. Was fördert gesunden Schlaf, was kann man bei Schlafproblemen tun? In unserem Expertenchat „Gesunder Schlaf“ informiert Sie unser Experte, wie Sie Schlafstörungen vermeiden und Ihren Schlaf dauerhaft verbessern können.

Unser Experte: Dr. med. Sebastian Herberger ist Arzt mit Schwerpunkt Kardiologie und Schlafmedizin in der Charité Berlin. Nach dem Studium in Würzburg und Berlin hat er im Rahmen seiner internistisch-kardiologischen Facharztausbildung Stationen in München (TUM, KMB) und Paris (Hopital Georges Pompidou) absolviert. Zur Spezialisierung in der Schlafmedizin ist er zurück an seine alma mater, der Charité in Berlin gekommen, wo seine Tätigkeit neben der Patientenversorgung klinische und experimentelle Forschung beinhaltet.